EWMD Nord | Sommerfest Special: Workshop „Fast Lane to High-End Performance”
Date/Time
7/9/2024
11:00:00 - 14:00:00 CET
11:00:00 - 14:00:00 CET
Event Registration
Event Type(s)
Workshop
Event Description
Fast Lane to High-End Performance
- bestens gerüstet für wachsende Herausforderungen -
- bestens gerüstet für wachsende Herausforderungen -
Sommerfest Special – GK-Netik Workshop für EWMD-Mitglieder und Freunde Samstag, 07. September 2024, 11:00 bis 14:00 Poolstrasse 6/Ecke Kohlhöfen – Cafeteria Stadtteilschule Am Hafen
„Mit meiner Methode sind Führungsfrauen bestens vorbereitet auf die Anforderungen moderner Führung“ (Anke Ludwig) In dem eigens für uns konzipierten Programm lernen wir tänzerische und life-kinetische Elemente kennen. Nicht das Endprodukt ist Ziel des Trainings, sondern die Steigerung in der Ausführung von Bewegungen. Dadurch wird unser Gehirn gezielt neuen Herausforderungen ausgesetzt. Sobald sich der Körper daran gewöhnt hat, wird die Einzelbewegung variiert, um das zentrale Nervensystem erneut mit Reizen zu konfrontieren. Die GK-Netik wurde von Medizinern und Tanzsportlern entwickelt, um Burnout, Stress und Depressionen vorzubeugen – sowie die Konzentrationsstärke und die Sensibilität im zwischenmenschlichen Umgang zu verbessern. Sie basiert auf der Präsupposition, nach der eine dosierte, dem körperlichen Zustand angemessene Bewegung uns sowohl physisch als auch psychisch gesund erhält, das Wohlbefinden steigert, und die Leistungskapazität beeindruckend erhöht.
Freut Euch auf außergewöhnliche Rhythmik, überraschende Selbsterfahrung, Körper in Aktion und gleichzeitig jede Menge Spaß. Das perfekte „Kontrastprogramm“ zu Dinner and Dance am Vorabend. Bitte kommt mit bequemer Kleidung und Schuhen.
Leitung: Anke Ludwig ist technisch versiert und top ausgebildet, sie hat von den Besten gelernt und war viele Jahre als Tanzsportlerin aktiv. Die lizensierte Tanzsport-Trainerin (DTV/DOSB), zertifizierte Präventionstrainerin und GK-Netik Instruktorin ist Profi durch und durch. Einfühlsam, lebendig und mit einer Prise Humor führt sie in ihren Workshops durchs Programm. Ihr wacher Verstand, gepaart mit feiner Beobachtungsgabe, lässt sie treffsicher auf die einzelnen Teilnehmerinnen eingehen und lädt ein, Neues zu erfahren. Mit einer Prise Humor und dem Herz am rechten Fleck versteht sie es, dem ganzen Leichtigkeit zu verleihen.
Anmeldung & Kosten:
Die Anmeldung – exklusiv für die Teilnehmer des Sommerfests - erfolgt über die EWMDRegistrierung. Die Kosten für den Workshop betragen 75,- Euro für Gäste und 60,- Euro für EWMD-Mitglieder. Bei Absage ist der Gesamtbetrag fällig, es kann jedoch eine Ersatzperson gestellt werden.
Location
Cafeteria Stadtteilschule Am Hafen
Poolstrasse 6/Ecke Kohlhöfen
Hamburg, 20355
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Poolstrasse 6/Ecke Kohlhöfen
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Links
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| 7/9/2024 |    |
