EWMD Bayern| Healthy Habits - im vollgepackten Alltag gesund bleiben
Date/Time
12/5/2025
18:30:00 - 21:30:00 MEA
18:30:00 - 21:30:00 MEA
Event Registration
Event Type(s)
Workshop
Event Description
Der Alltag ist stressig, denn wir haben ständig viel zu tun: In der Arbeit zerren alle möglichen Leute und Deadlines an uns, die Familie verlangt uns einiges ab, im privaten Umfeld gibt es auch noch Ziele...
Kein Wunder, dass wir so häufig das Gefühl haben, diesen Anforderunge nicht zu genügen. Und dabei soll man auch noch gesund und fit sein?!?
In diesem Impuls-Workshop gehen wir gemeinsam dem Thema auf den Grund.
- Was ist für unseren individuellen Lebensstil gesundlheitilich wichtig und wofür?
- Wie können wir mit kleinen Gewohnheiten eine große Wirkung für uns erzielen?
- Wie kann man sich realistische Ziele setzen?
- Wohlbefinden hätten wir alle gern, aber wie können wir das beeinflussen und lohnen sich überhaupt kleine Anpassungen?
Klar, am Liebsten wollen wir so gut präventiv für uns selbst sorgen, dass wir gar nicht erst überfordert sind oder gar versäumen, die zentralen Voraussetzungen für unsere eigene Lebensqualität zu erfüllen. Keiner will krank sein: also lohnt ein Blick auf Tipps unserer Referentin. Und die regelmäßigen Teilnehmerinnen unserer EWMD Treffen sind den vertrauensvollen Umgang miteinander gewohnt, der uns auch dieses Mal ganz sicher die passende Atmosphäre bietet.
Unsere Referentin
Den Workshop leiten wird Corinna Storr, M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement.
Corinna ist erfahrene Gesundheitsexpertin mit Erfahrung in Betrieblichem Gesundheitsmanagement bis hin zu Sporttherapie und Coaching in den übergeordneten Bereichen Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und Entspannung. Durch die regelmäßigen Workshops mit Führungskräften hört sie viel von den Herausforderungen, die Menschen im Alltag zu bewältigen haben.
Wir freuen uns, von Corinnas Impulsen und Tipps profitieren zu dürfen.
Infos & Anmeldung
Um zeitnahe Anmeldung über den Link unten wird geben, damit wir planen können.
Wir organisieren kleine Snacks, damit Ihr den Abend aufmerksam dabei sein könnt.
EWMD Mitglieder können kostenfrei teilnehmen.
Gäste sind herzlich willkommen, und sollten 15€ direkt bei der Buchung überweisen, um am Workshop teilnehmen zu können.
EWMD Mitglieder dürfen mit einem "Bring-a-Friend" Ticket ein Nicht-Mitglied kostenfrei mit anmelden. Dafür bitte erst das eigene Ticket und zusätzlich ein Bring-a-Friend Ticket auswählen.
Location
Setting: In-Person
Eine Welt Haus
Schanthalerstrasse 80
München, 80336
GERMANY
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