finde Deine Kraftquelle – einmal im Monat, am 1. Mittwoch.
Du managst alles parallel und hältst die Bälle in der Luft. Gönn Dir eine Pause!
Mit dem "Self-Care Moment – Deine 30 Minuten Zeitinsel" schaffen wir Raum für Dich: Investiere bewusst Zeit in Deine Selbstfürsorge und schöpfe Kraft für nachhaltiges Führen, Arbeiten und Leben.
Worum geht es?
Dieses Format bietet Dir einmal im Monat eine feste Auszeit – Deine persönliche Zeitinsel.
Beim Self-Care Moment zählen nur Du und Deine Bedürfnisse.
Wann? 4. Februar, 12:00-12:30
Wo? Online via Zoom
Was erwartet Dich?
Check-In : Ankommen, offen werden für Dich selbst
Impuls : Inspirationen zu Themen wie Grenzen erkennen & setzen, Entschleunigung ohne Rückzug, Netzwerk & Austausch statt Selbstoptimierungsdruck
Reflexion& Check-Out : Zeit für Deine persönliche Selbstfürsorge-Reflexion
Warum mitmachen?
Stärkung Deiner Resilienz durch bewusste Selbstfürsorge
Austausch in einem unterstützenden Netzwerk ohne Leistungsdruck
Impulse, die Dir helfen, gesund und nachhaltig zu leben und Dich selbst zu führen
Melde Dich jetzt an und gönn Dir Deine persönliche Zeitinsel – für mehr Balance, Kraft und Klarheit!
Wir freuen uns auf Dich und Deine Zeit für Dich!
Dein Self-Care Team
Kathrin Klix, Eva Maria Scheid und Irene Schilling
EWMD Young & Active Let’s talk – für Interessentinnen Raum schaffen für neue Ideen
Du bist neugierig auf die Y&A Community und möchtest mehr über EWMD erfahren? Dann laden wir Dich herzlich zu unserem neuen Format ein:
Y&A Let’s talk – für Interessentinnen.
In einem kompakten Austausch wollen wir Dir Einblicke in EWMD geben und gleichzeitig Raum für Dich und Deine Themen öffnen. Wir möchten hören, was Dich bewegt, welche Interessen Du mitbringst und welche Ideen wir gemeinsam entwickeln können. So entsteht Dynamik, die neue Perspektiven und frische Impulse für junge Frauen ermöglicht.
Wann:
Mittwoch, 4. Februar 2026, 19:00–19:45 Uhr
Dauer:
45 Minuten
Ablauf:
15 Minuten Vorstellung von EWMD
30 Minuten gemeinsamer Austausch
Hinweis: Dieses Format findet regelmäßig einmal im Quartal, jeweils in der 1. Woche am Mittwoch, statt.
Wir freuen uns, Dich kennenzulernen und gemeinsam mit Dir neue Ideen zu gestalten.
Sei dabei – wir freuen uns auf Dich!
Dein Young & Active Team
youngandactive@ewmd.org more info...
Lust auf einen unkomplizierten Austausch? Einfach nur klönen? Verbindungen vertiefen? Oder mal den EWMD kennenlernen? Dann komm zu unserem
After-Work-Stammtisch
Am Donnerstag, 05. Februar 2026 ab 18.30 Uhr treffen wir uns im Scotty‘s Ottensen
(https://www.scottys-caferestaurant.de)
Große Brunnenstraße 60, 22763 Hamburg)
Anfahrt HVV: S1/S2/S3 Altona Anfahrt PKW: Sprinkenhof GmbH VIVO oder Contipark Parkgaragengesellschaft mbH Mercado
(Achtung: Jeweils > 20Minuten Fußweg bis zum Scotty‘s)
Wir freuen uns auf dich und einen geselligen Abend mit guten Gesprächen.
Für deinen Hunger bietet das Restaurant Pizza, Pasta und Burger.
Dies ist ein Selbstzahler-Event. EWMD erhebt keine zusätzlichen Gebühren.
Das Event ist offen für Mitglieder und Interessentinnen. Bringe gern eine Kollegin oder Freundin mit.
Bitte erleichtere uns die Planung mit deiner Anmeldung/Registrierung bis zum 01. Februar 2026.
Herzliche Grüße vom EWMD Nord
Elvira und Vera more info...
Wir freuen uns, dass wir am 10.02.2026 Silke Nowakowski, die Gleichstellungsbeauftragte der Polizei in Frankfurt am Main, kennenlernen können.
Wir bekommen Einblicke zu Themen wie Sexismus, Gewalt-Sehen und Gewaltschutz.
Zusätzlich haben wir eine exklusive Führung im Kriminalmuseum des Polizeipräsidiums Frankfurt am Main organisiert.
Hier sind alle wichtigen Daten auf einen Blick:
Titel: Austausch mit der Gleichstellungsbeauftragten der Polizei Frankfurt Silke Nowakowsky & Besuch des Kriminalmuseums vom Polizeipräsidium Frankfurt Datum: Dienstag, 10.02.2026 Zeit: 18.15 Uhr Treffen im Eingangsbereich des Polizeipräsidiums Ort: Polizeipräsidium Frankfurt am Main. Adickesallee 70 Format: Jour Fixe Ablauf:18.30 Uhr Kurzführung durch das Kriminalmuseum, danach
Vorstellungsrunde
Vorstellung der Gleichstellungsarbeit in der Polizei Hessen
Einblick in Sensibilisierungsveranstaltungen, wie Sexismus u. a.
Vorstellung des Landespräventionskonzeptes „Gewalt-Sehen-Helfen“
Einblick in Gewaltschutzveranstaltungen
Silke Nowakowsky
Erste Kriminalhauptkommissarin (Frankfurt)
Landesvorsitzende der Gleichstellungsbeauftragten der Polizei Hessen
Dozentin Gleichstellungsrecht, AGG, Sexismus, Werte und Generationen
Das Kriminalmuseum wird nur 1x im Jahr für die Öffentlichkeit geöffnet. Wir bekommen eine exklusive Kurzführung. Zeitnahe Anmeldungen und pünktliches Erscheinen zum Event sind essentiell, da wir im Polizeipräsidium Frankfurt sind.
Wir freuen uns auf unseren besonderen Jour Fixe der uns Einblicke in Gleichstellung, Gewalt und Gewaltprävention geben wird. Bringt gerne eine Freundin als Gast mit.
Viele herzliche Grüße Dr. med. Stefanie Rummel & euer Agiles Team des EWMD Chapter Rhein-Main
Nächste Jour Fixe Termine vor Ort im EWMD Chapter Rhein-Main FESTE TERMINE 2026
10.Februar 2026, 18:15 Uhr Besuch des Kriminalmuseums & Vortrag über Sexismus mit Silke Nowakowsky
(Gleichstellungsbeauftragte der Polizei Frankfurt am Main)
Stefanie Rummel & Cäcilia Simon
14.04.2026
Monet-Ausstellung im Städel
Jozi Kontic
Sa 18.04.2026
16 Uhr Konzert Laura Zarina, Lettische Geigerin mit Kompositionen von Frauen
15 Uhr Kuchen - Dr. Hoch‘s Konservatorium, Musikakademie Frankfurt am Main Laura Zarina
15.-17.Mai Bodenseegespräche Überlingen „How to be your own Finance Minister“
Nadine Meloth und Nicole Meisner
20.Mai – tba. Plenums Diskussion IMEX – Messe Frankfurt –
Zweitgrößte Messe der Meeting Industrie
Stefanie Rummel & Agiles Team
16.06.2026 – ab 18:00h
101 Frauenorte – Frankfurt aus weiblicher Perspektive
Treffen am Kaiserdom, anschließend gemeinsamer Restaurantbesuch
Ute Gerhardt
02.-04.10.2026
Internationale Konferenz @ Istanbul
08.12.2026 Weihnachtsfeier Chapter Rhein-Main: Kochevent & Wichteln für das Frankfurter Frauenhaus
The Lucky Few, Eschborn
Cäcilia Simon
TERMINE NOCH IN PLANUNG:
21.04 ohne Plenum oder 28.04. April
Besuch Hessischer Landtag & Diskussion mit Politikerinnen
Treffen mit Gleichstellungsbeauftragter – Abgeordnete des Bundestages Stefanie Rummel & Agiles Team
Juli/August: Option für ein Sommerfest im Mainod abklären
22.10.2026 oder 29.10.2026 FOM
(Hochschule für Ökonomie und Management)
Nadin Meloth + Janet Winkle
Ihr seid herzlich eingeladen zu einem außergewöhnlichen Lunch-Talk mit den Beststeller Autorinnen Anna Sophie Herken, Christina Sontheim-Leven, Bettina Weiguny!
Am 11.02.2026 werden die Autorinnen ihren Amazon-Karriere-Bestseller „Machtgebiete. Was Managerinnen erleben und wie sie gegenhalten.“ vorstellen. Die Autorinnen haben mit über 50 namhaften Managerinnen, Unternehmerinnen und Gründerinnen gesprochen, die in diesem Buch offen und unverblümt schildern, wie sie sich durchboxen und welche Gegenstrategien sie sich zurechtlegen. Vor dem Hintergrund einer an vielen Orten neu erstarkenden »Maskulinität« starten wir einen kraftvollen Call to Action.
Moderiert wird der Talk von Dr. Jutta Krienke.
"Bring your friend"
Zu diesem Event bitten wir jede Teilnehmerin darum, den Lebenspartner, Ehemann, Vater, Bruder, Sohn, Freund oder andere männliche Teilnehmer mitzubringen, um für nachhaltige Veränderungen einzutreten.
Anmeldung
Bitte meldet Euch gleich über den Link unten an. Euer männlicher Begleiter kann sich ebenfalls kostenfrei anmelden, um den Einwahl-Link per Bestätigungs-Email zu erhalten. Alternativ könnt Ihr bei Eurer Registrierung weitere Personen mit anmelden.
Zu den Autorinnen
Anna Sophie Herken ist studierte Juristin und seit 2023 Vorständin bei der Deutschen Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ), davor hat sie u.a. als Managerin für die Allianz gearbeitet. Die Deutsch- Schwedin hat zwei Kinder und lebt in Berlin.
Anna Sophie Herken will durchsetzen, dass Frauen in Führung endlich nicht nur als Thema der Fairness anerkannt wird, sondern auch der Performance und des wirtschaftlichen Erfolgs. https://www.linkedin.com/in/anna-sophie-herken-6908295/
Christina Sontheim-Leven ist eine leidenschaftliche Verfechterin vielfältiger und inklusiver Führungskulturen. Mit einem Background als Volljuristin und einem Master in Rechtsinformatik führte ihr Weg sie über namhafte Unternehmen wie Metro, Peek & Cloppenburg und PVH (Tommy Hilfiger & Calvin Klein) bis hin zur CEO-Position eines mittelständischen Ingenieur Unternehmens. Als erste weibliche SDAX-Vorständin der internationalen CEWE-Gruppe weiß sie aus eigener Erfahrung, wie entscheidend es ist, Frauen auf ihrem Karriereweg zu stärken und echte Aufstiegschancen zu schaffen. Gerade diese Erfahrung prägt ihre heutige Arbeit. Als Karrierementorin unterstützt sie Frauen dabei, mutig ihren eigenen Weg in Führung zu gehen, innere Barrieren abzubauen und ihren individuellen Führungsstil zu schärfen. Viele ihrer Mentees begleiten sie über kritische Phasen der Transition, auf dem Weg ins C-Level oder beim Navigieren komplexer Organisationsstrukturen. Ihr Anspruch ist klar: Frauen nicht nur zu ermutigen, sondern sie mit Strategien, Sichtbarkeit und Zugang zu einem starken Netzwerk wirklich voranzubringen. Auch in ihrer Rolle als Senior Advisor und gefragte Speakerin setzt sie sich aktiv für zukunftsgerichtete Organisationsentwicklung und inklusive Führungskompetenzen ein. Sie ist Teil der Initiative Women into Leadership sowie im exklusiven Netzwerk Generation CEO. Im Buch bringt sie nicht nur ihre fachliche Expertise zu Führung, Kulturentwicklung und Transformation ein, sondern vor allem ihre Herzensmission: weibliche Talente in ihrer Vielfalt zu stärken und Organisationen dabei zu unterstützen, inklusive Führungskulturen nachhaltig zu gestalten. Als zertifizierte KI-Managerin zeigt sie zudem, wie Künstliche Intelligenz verantwortungsvoll in moderne Leadership-Modelle integriert werden kann.
Christina Sontheim-Leven will strukturelle Ungleichbehandlung stoppen, damit sie nie wieder über »gescheiterte« Top-Frauen lesen muss oder ihre Ideen trotz Expertise erst aufgegriffen werden, wenn ein Mann sie vorträgt. https://www.linkedin.com/in/christina-sontheim-leven-hr-leadership-transformation-ki chro-mentoring-compliance/
Bettina Weiguny ist seit 2001 freie Autorin und feste Kolumnistin im Wirtschaftsteil der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung. In ihrem „Balance-Akt“ beschreibt sie Woche für Woche die Auswirkungen und Einschläge von Wirtschaft, Politik und gesellschaftlichen Rollenklischees auf ihr Leben und ihre Familie. Sie ist Stipendiatin der Internationalen Journalisten-Programme (IJP) und war nominiert für den renommierten Deutschen Reporterpreis sowie den Deutschen Journalistenpreis. Sie hat mehrere Bücher veröffentlicht, darunter den Wirtschaftsbestseller „Die geheimnisvollen Herren von C&A“ und zuletzt „Denn es ist unsere Zukunft“ über junge Rebellinnen aus aller Welt, die sich bereits als Kinder und Jugendliche mit internationaler Beachtung für Klimaschutz, Gleichberechtigung oder soziale Gerechtigkeit einsetzen. Sie ist beteiligt an Filmproduktionen über die großen Wirtschaftsskandale unserer Zeit (Wirecard, René Benko), hat verschiedene Podcasts (wie „Chasing Marsalek“) gehostet und sich dem großen Thema Gleichstellung auch durch das ehrenamtliche Engagement im internationalen Frauen-Club „Zonta“ verschrieben.
Bettina Weiguny will, dass die Generation ihrer Töchter den CEO-Posten genauso selbstverständlich für sich beansprucht, wie Männer das tun, und Kollegen bei übergriffigem Verhalten nicht durchkommen mit »Das war doch nicht so gemeint«. https://www.linkedin.com/in/bettina-weiguny-13893649/
Initiiert und moderiert wird das Event von Dr. Jutta Krienke, langjährige Mitfrau im EWMD, erfahren in C-Level-Funktionen und als Moderatorin von Fachkongressen.
Stimmen zum Buch
Markt und Mittelstand, 05.11.2025
Ausgebremst fühlen sich viele Frauen auf ihrem Weg nach oben oder wenn sie im Vorstand angekommen sind. Da mag sich einiges verbessert haben, aber wo die Schwierigkeiten liegen, hat lange kein Buch mehr so gut beschrieben wie »Machtgebiete« vom Autorinnen-Trio Anna Sophie Herken, Christina Sontheim-Leven und Bettina Weiguny. Neues Buch „Machtgebiete“: Was Managerinnen erleben | FAZ
das noch frische Jahr 2026 wird in den Medien als Superwahljahr bezeichnet. Die Landtagswahl in Baden-Württemberg macht hierzu am 8. März den Auftakt.
Wir schauen auf diese Wahl, der Signalwirkung für die weiteren vier Landtagswahlen in diesem Jahr zugesprochen wird. Diskutieren wollen wir unsere Fragen mit der u.a. aus Sendungen des Bayerischen Rundfunks wie dem „BR-Sonntags-Stammtisch“ bekannten Politikwissenschaftlerin Prof. Dr. Ursula Münch. Sie ist seit 2011 Direktorin der Akademie für Politische Bildung in Tutzing und für diese Aufgabe von ihrer Professur für Politikwissenschaft an der Universität der Bundeswehr München beurlaubt.
Uns interessiert ihre Einschätzung zum erwarteten „Duell“ der beiden Spitzenkandidaten Cem Özdemir von den Grünen und Manuel Hagel von der CDU. Die Umfragen sprechen Cem Özdemir wesentlich höhere Bekanntheits- und Beliebtheitswerte zu, jedoch liegt die CDU in der Wählergunst mit 29 % weit vorn. Wir schauen weiterhin auf die FDP, die im Stammland der Liberalen mit der 5 %-Quote kämpft, sowie auf die AfD, der mutmaßlich drittstärksten Kraft, deren Spitzenkandidat Markus Frohnmaier sich aber nicht um ein Landtagsmandat bewirbt.
Neben Baden-Württemberg wollen wir den Blick auch weiten auf die noch anstehenden Landtagswahlen, gleich danach am 22. März in Rheinland- Pfalz, wo sich ein Kopf-an Kopf-Rennen der CDU und der SPD abzeichnet und unterschiedliche Regierungskoalitionen in Betracht kommen. Und wir werfen schon mal einen Blick auf die Wahl in Sachsen-Anhalt im September, wo sich die AfD derzeit Hoffnung macht, die Landesregierung stellen zu können und vor diesem Hintergrund eine „AG Regierungsbeteiligung“ gegründet hat.
Genügend Stoff also für eine Stunde, seid online dabei am Freitag, den 13.2.2026 von 12.00 bis 13.00 Uhr.
Dear EWMD, dear networker,
(->You can find the German text below)
on Tuesday, February 24, 2026, from 6:00 p.m. to 7:00 p.m., we cordially invite you to the virtual “Presidents Pick” – this time with a voice that combines clarity, courage, and social vision like no other: Dr. Emilia Roig.
Dr. Emilia Roig is a political scientist, bestselling author (Why We Matter, The End of Marriage, Loving and Dear Son, or How to Save the World), and one of the most influential voices for social justice and transformation. In her works, she challenges us to recognize the structures that shape our thinking and actions – and to consciously make new decisions. She says, “We can only change systems if we understand how they work.” This is exactly where our conversation begins.
EWMD Germany President Birgit Jünger moderates the discussion on
- how real change begins, rather than ending with cosmetic reforms
- what intersectionality means in practice – beyond buzzwords (“Intersectionality means seeing people's reality in its entirety.”)
- why leadership is always political and why every decision has a social impact
- what role lived diversity plays in organizations (“Diversity is not an add-on – it is the foundation of just systems.”)
- and how you, as a leader, decision-maker, or designer, can influence the future.
Emilia speaks openly, clearly, and without taboos about power, privilege, change, and responsibility. She knows how to explain complex issues in a way that touches and moves people. If you are longing for new perspectives or want to question old certainties, you will particularly appreciate this hour.
ð The event will be held in English.
We look forward to seeing you there and to a conversation that is guaranteed to open your mind and give you inspiration that will last long after the evening is over.
Best regards,
Your EWMD Germany Board
Birgit, Andrea and Jessica
Deutsche Version
Liebe EWMD, liebe Netzwerkerin,
am Dienstag, 24. Februar 2026 von 18:00–19:00 Uhr laden wir dich herzlich zum virtuellen "Presidents Pick" ein – dieses Mal mit einer Stimme, die wie kaum eine andere Klarheit, Mut und gesellschaftliche Vision verbindet: Dr. Emilia Roig.
Dr. Emilia Roig ist Politikwissenschaftlerin, Bestseller-Autorin (Why We Matter, Das Ende der Ehe, Lieben und LIEBER SOHN oder So rettest du die Welt) und eine der einflussreichsten Stimmen für soziale Gerechtigkeit und Transformation. In ihren Werken fordert sie uns auf, die Strukturen zu erkennen, die unser Denken und Handeln prägen – und bewusst neue Entscheidungen zu treffen. Sie sagt: „Wir können Systeme nur verändern, wenn wir verstehen, wie sie funktionieren.“ Genau hier setzt unser Gespräch an.
EWMD Germany President Birgit Jünger moderiert das Gespräch darüber,
- wie echte Veränderung beginnt, statt bei kosmetischen Reformen zu enden
- was Intersektionalität praktisch bedeutet – jenseits von Modeworten („Intersektionalität bedeutet, die Realität der Menschen vollständig zu sehen.“)
- warum Führung immer politisch ist und warum jede Entscheidung einen gesellschaftlichen Effekt hat
- welche Rolle gelebte Vielfalt in Organisationen spielt („Diversity ist kein Add-on – sie ist die Grundlage gerechter Systeme.“)
- und wie du als Führungskraft, Entscheiderin oder Gestalterin Einfluss auf die Zukunft nehmen kannst.
Emilia spricht offen, klar und ohne Tabus über Macht, Privilegien, Veränderung und Verantwortung. Sie versteht es, komplexe Zusammenhänge so zu erklären, dass sie berühren – und bewegen. Wenn du dich nach neuen Perspektiven sehnst oder Lust hast, alte Gewissheiten zu hinterfragen, wirst du diese Stunde besonders schätzen.
ð Die Veranstaltung findet auf Englisch statt.
Wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist und auf ein Gespräch, das dir garantiert neue Gedanken öffnet und Impulse mitgibt, die weit über diesen Abend hinaus wirken.
Du möchtest Dich aktiv mit einbringen und an neuen Veranstaltungsideen mitwirken?
Dann laden wir Dich herzlich zu unserem neuen Format ein: Y&A Ideen-Werkstatt für Mitgliederinnen.
In einem geschützten Rahmen wollen wir Dir Einblicke, in die neue Y&A Initiative, ihre Ziele und Strategie geben. Wir möchten Dich dazu einladen Dich aktiv an der Ausarbeitung und Gestaltung von neuen und spannenden Veranstaltungsideen einzubringen. So wollen wir sicherstellen, dass die kommenden Veranstaltungen auf Deine Themen und Wünsche abgestimmt sind und Veranstaltungen entstehen, die mit Deinen Bedürfnissen, Interessen und aktueller Lebenssituation in Einklang sind.
Wann: Montag, 2. März 2026, 19:00-20:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Ablauf:
10 Minuten Begrüßung und Zielerklärung
40 Minuten gemeinsames Brainstorming und Ideensammlung + Planung und Organisation konkreter Veranstaltungen
10 Minuten Abschluss und nächste Schritte
Gesamtergebnis:
1. Eine priorisierte Ideensammlung zu möglichen Veranstaltungen
2. 2-3 grobe Konzeptskizzen
3. Erste Interessierte für die Umsetzung
Hinweis: Dieses Format findet regelmäßig im Quartal, jeweils an einem Montag, statt.
Wir freuen uns, Dich kennenzulernen und gemeinsam mit Dir neue und spannende Ideen zu gestalten.
es ist wieder so weit, wir laden zum Business-Lunch des EWMD Nord ein.
Auch diesmal möchten wir wieder in lockerer Atmosphäre gemeinsam unsere Mittagspause verbringen, einander (besser) kennenlernen, Netzwerken und allen an EWMD Interessierten Gelegenheit geben, mehr über unser Business-Netzwerk zu erfahren.
Wir treffen uns in allen ungeraden Monaten jeweils dienstags, von 12.30h-14.00h. Der nächste Business Lunch findet am 03. März 2026 statt.
Das Restaurant „Arione“ ist in der Nähe vom Rödingsmarkt gelegen und bietet vielfältige italienische Küche.
Da unsere Plätze begrenzt sind und das Restaurant planen muss, bitten wir um verlässliche Anmeldung bis spätestens Freitag, 27.02.2026 (Link zur Registrierung s.u.). Die BusinessLunches sind Selbstzahler-Events, der EWMD erhebt keine zusätzlichen Gebühren.
Sollte es Probleme bei der Registrierung geben, nehmen wir die Anmeldung gerne auch über die angegebene Kontaktadresse an.
Wir freuen uns schon sehr auf Sie/Euch!
Herzliche Grüße vom EWMD Nord
Hilde und Elvira more info...
finde Deine Kraftquelle – einmal im Monat, am 1. Mittwoch.
Du managst alles parallel und hältst die Bälle in der Luft. Gönn Dir eine Pause!
Mit dem "Self-Care Moment – Deine 30 Minuten Zeitinsel" schaffen wir Raum für Dich: Investiere bewusst Zeit in Deine Selbstfürsorge und schöpfe Kraft für nachhaltiges Führen, Arbeiten und Leben.
Worum geht es?
Dieses Format bietet Dir einmal im Monat eine feste Auszeit – Deine persönliche Zeitinsel.
Beim Self-Care Moment zählen nur Du und Deine Bedürfnisse.
Wann? 4. März, 12:00-12:30
Wo? Online via Zoom
Was erwartet Dich?
Check-In : Ankommen, offen werden für Dich selbst
Impuls : Inspirationen zu Themen wie Grenzen erkennen & setzen, Entschleunigung ohne Rückzug, Netzwerk & Austausch statt Selbstoptimierungsdruck
Reflexion& Check-Out : Zeit für Deine persönliche Selbstfürsorge-Reflexion
Warum mitmachen?
Stärkung Deiner Resilienz durch bewusste Selbstfürsorge
Austausch in einem unterstützenden Netzwerk ohne Leistungsdruck
Impulse, die Dir helfen, gesund und nachhaltig zu leben und Dich selbst zu führen
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Wir freuen uns auf Dich und Deine Zeit für Dich!
Dein Self-Care Team
Kathrin Klix, Eva Maria Scheid und Irene Schilling
Am Mittwoch 04.03. statt am 25.02.2026 um 18:30 Uhr sprechen wir mit Maryam und Bronia über Geld.
ONLINE wahrscheinlich in Englisch gemeinsam mit EWMD International.
Dear members and guests,
Financial wellbeing isn’t just about numbers, it’s about empowerment, confidence, and long-term success. Money and finances are not topics open and often discussed, especially not by women. Everyone knows the phrase: „Über Geld spricht man nicht“/“one does not discuss money“. On the other hand: never before there has been so many financial products to invest in than nowadays.
This interactive session will help you understand how mastering your finances can elevate both your career and personal live.
ð° You’ll learn how to:
- Set meaningful financial goals at every professional stage
- Strengthen decision-making and long-term financial planning
- Invest and create lasting financial wellbeing
⨠Whether you’re just starting out or looking to grow your financial independence, or you would like to lead someone on their own path, this workshop is for you.
Bronia and Maryam will equip you with actionable tools and empowering perspectives out of their own experiences, that enable participants to take control of their money, and their future.
Der Rhein-Ruhr Stammtisch ist ein regelmäßiges Networking-Treffen für Austausch, Inspiration und persönliche Gespräche in entspannter Atmosphäre. Die Treffen finden alle zwei Monate im Wechsel in Köln und Düsseldorf statt und starten jeweils um 18:30 Uhr.
Termine & Orte 2026 (jeweils 18:30 Uhr):
13.01.2026 – Köln, Restaurant im Ludwig Museum (am Dom)
12.03.2026 – Düsseldorf, Wilma Wunder
12.05.2026 – Köln, Restaurant im Ludwig Museum
09.07.2026 – Düsseldorf, Wilma Wunder
08.09.2026 – Köln, Restaurant im Ludwig Museum
12.11.2026 – Düsseldorf, Wilma Wunder
Wir freuen uns auf Mitglieder und Interessierte! Um teilzunehmen, bitten wir um vorherige Anmeldung.
Liebe EWMD Ladies und Interessierte,
wir laden herzlichst ein zu diesem außergewöhnlichen Themen-Workshop-Abend mit Birthe Jessen (jessenfilm.de)
Birthe Jessen arbeitet seit über 20 Jahren als Autorin und Regisseurin für die ARD.
Sie hat beeindruckende Stories und Reportagen produziert, so auszugsweise:
SWR-Story: Meine Frau schlägt mich NDR-Reportage: Die fliegenden Engel ZDF 37Grad: Vom Mörder zum Helfer, Liebe macht Mut, Singen gegen den Krebs
Als Medientrainerin bereitet Birthe Jessen darauf vor, in verschiedensten Mediensituationen souverän, authentisch und überzeugend aufzutreten.
Der Fokus liegt dabei darauf, die eigene Persönlichkeit einzubringen, klare Botschaften zu vermitteln und die nonverbale Kommunikation zu beherrschen. Ein Medientraining hilft, Unsicherheiten zu überwinden und auch unter Druck gelassen und souverän zu bleiben. Einblicke in die Arbeitsweise von Journalisten helfen dabei, die „Spielregeln“ der Medien zu verstehen und sich auf schwierige oder unerwartete Fragen einzulassen.
Auch Imagefilme präsentieren Unternehmen durch visuell durchdachte Szenen, überzeugende Statements der Geschäftsführung und zeitgemäß mit einem professionell transportierten Portfolio. Für den Kunden schaffen sie nachhaltig spürbaren Mehrwert durch einen State-of-the-Art-Auftritt für alle Socia-Media-Kanäle.
An diesem Abend wird Birthe Jessen uns nicht nur in die Basics einer überzeugenden Präsenz vor der Kamera einführen, sondern auch praxisnah mit uns arbeiten.
Ein lebendiger Abend mit interaktiver Erfahrung erwartet uns. Seid dabei !
wir laden euch herzlich zu unserem virtuellen EWMD Apéro ein! Dies ist die perfekte Gelegenheit, um uns untereinander auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und uns in einer angenehmen Atmosphäre zu vernetzen.
Wann?
Jeden letzten Dienstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr
Was erwartet euch?
Spannende Gespräche und inspirierende Begegnungen mit anderen Frauen aus dem Netzwerk
Der Austausch von Ideen und Erfahrungen
Gelegentlich auch Beiträge von externen Gästen, die zu aktuellen und relevanten Themen spannende Einblicke geben – Meldet Euch gerne bei uns, wenn Ihr hier Themenvorschläge habt oder selbst ein Projekt vorstellen möchtet.
Lasst uns gemeinsam bei einem Glas eures Lieblingsgetränks neue Perspektiven gewinnen und uns gegenseitig unterstützen!
Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und einen bereichernden Austausch!
Herzliche Grüße
Birgit, Andrea & Jessica
Euer EMWD Deutschland Vorstand
finde Deine Kraftquelle – einmal im Monat, am 1. Mittwoch
Du managst alles parallel und hältst die Bälle in der Luft. Gönn Dir eine Pause!
Mit dem "Self-Care Moment – Deine 30 Minuten Zeitinsel" schaffen wir Raum für Dich: Investiere bewusst Zeit in Deine Selbstfürsorge und schöpfe Kraft für nachhaltiges Führen, Arbeiten und Leben.
Worum geht es?
Dieses Format bietet Dir einmal im Monat eine feste Auszeit – Deine persönliche Zeitinsel.
Beim Self-Care Moment zählen nur Du und Deine Bedürfnisse.
Wann? 1. April, 12:00-12:30
Wo? Online via Zoom
Was erwartet Dich?
Check-In : Ankommen, offen werden für Dich selbst
Impuls : Inspirationen zu Themen wie Grenzen erkennen & setzen, Entschleunigung ohne Rückzug, Netzwerk & Austausch statt Selbstoptimierungsdruck
Reflexion& Check-Out : Zeit für Deine persönliche Selbstfürsorge-Reflexion
Warum mitmachen?
Stärkung Deiner Resilienz durch bewusste Selbstfürsorge
Austausch in einem unterstützenden Netzwerk ohne Leistungsdruck
Impulse, die Dir helfen, gesund und nachhaltig zu leben und Dich selbst zu führen
Melde Dich jetzt an und gönn Dir Deine persönliche Zeitinsel – für mehr Balance, Kraft und Klarheit!
Wir freuen uns auf Dich und Deine Zeit für Dich!
Dein Self-Care Team
Kathrin Klix, Eva Maria Scheid und Irene Schilling
Young & Active Retreat 2025 Unleash Your Power – Find Balance & Self-Care for a vibrant life
Entdecke Dein volles Potenzial beim diesjährigen Young & Active Retreat 2025 - ein exklusives Event für dynamische Frauen zwischen Mitte 20 und Mitte 40, die sich den Herausforderungen der modernen (Arbeits-) Welt stellen.
Stehst Du am Anfang Deiner Karriere und fragst Dich, wie Du Deine private und berufliche Entwicklung gestalten möchtest? Stehst Du im Berufsleben und möchtest als Frau den nächsten Karriereschritte gehen, mit und nicht trotz Kindern oder anderen familiären Verpflichtungen? Lass uns voneinander lernen und uns gegenseitig inspirieren.
Vereinbarkeit und Selbstverwirklichung im Fokus
Tauche ein in die EWMD DOUBLE Thematik und erkunde innovative Wege, um doppelte Vereinbarkeits- und Selbstverwirklichungsmodelle zu meistern. Gemeinsam diskutieren wir:
Strategien zur Vereinbarkeit von Karriere und Privatleben
Wege zur Selbstverwirklichung in verschiedenen Lebensbereichen
Lösungsansätze für die Balance zwischen persönlichen und beruflichen Zielen
Internationale Perspektiven
Profitiere vom länderübergreifenden Austausch und erweitere Deinen Horizont:
Erfahre von Best Practices aus verschiedenen europäischen Ländern
Diskutiere unterschiedliche Ansätze zur Förderung der Geschlechtergerechtigkeit
Knüpfe wertvolle Kontakte in einem internationalen Netzwerk starker Frauen
Selbstfürsorge als Schlüssel zum Erfolg
Entdecke die Kraft der Selbstfürsorge für Dein persönliches und berufliches Wachstum:
Lerne effektive Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeit
Entwickle Strategien für ein ausgewogenes Leben
Tausche Dich mit Gleichgesinnten über Herausforderungen und Lösungen aus
Sei Teil dieser einzigartigen Plattform, um Dich mit anderen inspirierenden Frauen zu vernetzen, voneinander zu lernen und gemeinsam Wege zu finden, wie wir die Rahmenbedingungen für echte Geschlechtergerechtigkeit gestalten können. Gemeinsam sind wir stark!
Retreat Details
Datum: 27.06.2025 – 29.06.2025
Ort: 61389 Schmitten/Arnoldshain (40km nördlich von Frankfurt am Main) // Die Abholung von nächst gelegenen Bahnhof Oberursel (20 min Entfernung zum Tagungshotel) kann organisiert werden.
Workshop-Sprache: Englisch
Kontakt: Irene Schilling (info@schillout-coaching.net) und Stefanie Biedinger (stefaniebiedinger@googlemail.com)
Melde Dich jetzt an und gestalte aktiv die Zukunft mit, in der Vereinbarkeit, Selbstverwirklichung und Gleichberechtigung keine Gegensätze mehr sind! Sei dabei für ein unvergessliches Erlebnis.
Wir freuen uns auf Dich,
Irene & Steffi
Registrierungsgebühr:
Für alle U30 & Buchung bis zum 15. April 2025: 310 €
Für EWMD-Member & Buchung bis 15. April 2025:350 €
Für alle anderen / für EWMD-Member bei Buchung nach dem 15. April 2025: 400 €
Die Reservierungsbestätigung erfolgt bei Eingang der Zahlung. Die Gebühr beinhaltet das Workshop Programm, Unterkunft im Einzelzimmer mit Vollverpflegung (Freitagnachmittag bis Sonntagvormittag). Wer möchte, kann zum Netzwerken auf eigene Kosten zu Mittagessen am Sonntagmittag bleiben (ca. 33€).
WICHTIG zu beachten: Eine Erstattung des Betrags nach erfolgter Anmeldung und Zahlung ist nicht mehr möglich. Platzübertragung bei Teilnahmeverhinderung innerhalb des EWMD-Netzwerks ist möglich und sollte selbst organisiert werden.
English text:
Discover your full potential at the this year´s Young & Active Retreat 2025 - an exclusive event for dynamic women between mid-20s and mid-40s who are tackling the challenges of the modern working world.
Are you at the dawn of your career, pondering how to shape your personal and professional growth? Are you an established professional woman ready to take the next leap in your career, harmonizing success with family life? Let's join forces to learn from each other and spark inspiration!
Balancing Life and Ambition
Dive into the EWMD DOUBLE theme and explore innovative ways to master dual reconciliation and self-fulfillment models. Together, we will discuss:
Strategies for balancing career and personal life
Paths to self-fulfillment in various areas of life
Solutions for achieving a balance between personal and professional goals
International Perspectives
Benefit from cross-border exchange and broaden your horizon:
Learn from best practices across different European cultures
Discuss different approaches to promoting gender equality
Build valuable connections within an international network of strong women
Self-Care as the Key to Success
Discover the power of self-care for your personal and professional growth:
Learn effective techniques for stress reduction and mindfulness
Develop strategies for a balanced life
Share experiences and solutions with like-minded individuals
Be part of this unique platform to network with other inspiring women, learn from each other, and collectively find ways to shape the conditions for true gender equality. Together we are strong!
Event Details:
Date: 27/06/2025 – 29/06/2025
Location: 61389 Schmitten (40 km north from Frankfurt am Main/Germany) // Pickup from the nearest station, Oberursel (20 minutes away from the conference hotel), can be arranged.
